Часть курса межполушарного развития. Набор упражнений для детей 3–6 лет, рассчитанный на одно занятие: 3 страницы с подробными инструкциями и 8 практическими заданиями. В занятии есть тонизирующее упражнение «Дерево», два дыхательных приёма («Ныряльщик», «Дышим носом»), глазодвигательное упражнение «Горизонтальная восьмёрка», серия упражнений для мелкой моторики («Колечко», «Кулак—ребро—ладонь» правой и левой рукой) и рабочая страница с вырезными корабликами и волнами для тренировки движений рук.
Упражнения направлены на развитие межполушарной координации, внимания, дыхательной регуляции и мелкой моторики. Ребёнок вырезает фигурки, ведёт кораблик по волнам сначала правой, затем левой рукой, а затем обеими руками одновременно, выполняет дыхательные и глазодвигательные упражнения, а также ритмичные движения для укрепления пальцев. Материал удобно использовать дома, на занятиях в детском саду или как короткую разминку в развивающем уроке. Для детей 3–6 лет, 3 страницы, 8 заданий.